גנרל החורף ייכנס לחיינו באופן רשמי בתחילת דצמבר, לכן כדאי כבר עכשיו לאמץ מספר הרגלים שיעזרו לעבור אותו בשלום

פירות ההדר הם מסימני ההיכר של החורף, וכולנו יודעים שהם עשירים בוויטמין סי. אבל יש עוד כמה יתרונות בריאותיים שמסתתרים בהם

הגורם העיקרי לירידה בגמישות הוא חוסר תנועה. כשמתבגרים, באופן טבעי זזים פחות. אם תקדישו כמה דקות ביום לתרגילים ששומרים על הגמישות, תשפרו משמעותית את איכות החיים

מנתחים פלסטיים מברזילי, שיבא, אסותא אשדוד, מעייני הישועה, העמק, קפלן, הלל יפה ואיכילוב, העוסקים בשחזור שד, התכנסו לצילום משותף. המטרה: להעלות את המודעות לניתוח החיוני

הגל הרביעי בעיצומו, התחלואה ממשיכה לטפס והחזרה לשגרת לימודים אחרי החגים מעוררת דאגה בקרב הורים רבים. אז למה שלא תתנו להם בוסט למערכת החיסונית?

"אין פרידות קלות, אבל גם בסוף החיים אפשר לתת אהבה ולסלוח", אומר שולץ, שמלווה חולים על ערש דווי, או רגע לפני שהתחברו למכונת ההנשמה

הישראלים יוצאים בחגים בהמוניהם למסלולי הטיולים, לשמורות הטבע, לפארקים ולחופי הרחצה: מגן דוד אדום מפרסם את מדריך הבטיחות שיחזיר אתכם בריאים, שלמים וללא נפגעים

אחרי תקופה ארוכה של בלגן בארוחות ובסדר היום, פתיחת השנה היא הזדמנות מצוינת לריסטרט: יותר ירקות, מים במקום מיץ וגם כריכים בטעם קצת אחר

כבר הרבה זמן שאתם מתכננים לאכול בריא יותר, לחשוב חיובי ולפרגן לעצמכם קצת יותר? זה מה שאתם יכולים לעשות כדי לפתוח את השנה ברגל ימין

הכנס השנתי של האקדמיה לתזונה ודיאטה שהתקיים בארה"ב בחן מהם הטרנדים המובילים בעולם התזונה וכיצד - והאם בכלל - הם באמת מועילים לנו

למרות החיסון, הדלתא הגיעה: קודם החום עלה. אחר כך הגיעו כאבי הראש. ואז נעלם חוש הטעם. אז מה ניתן לעשות כדי להקל על תסמיני המחלה ולקצר את ימי הסבל?

מחקרים מהשנה האחרונה מצאו עלייה מתמשכת בקוצר הראייה באוכלוסיה בכלל, ואצל ילדים בפרט. לקראת שנת הלימודים הבאה, מה בכל זאת ניתן לעשות על מנת לשמור על הראייה שלהם?

החופש הגדול שואב את הילדים אל הטאבלטים והסמארטפונים, מה שמחייב את ההורים להתריע, לפקח ולהקדים תרופה למכה. זה מה שתוכלו לעשות כדי להבטיח את שלומם

יש לכם כמה קילוגרמים עודפים שלא מרפים? אתם מנסים להפטר מהם ללא הצלחה? קבלו 11 עצות לתהליך הדרגתי ונכון, שיאפשר לשמור על המשקל לאורך זמן

הקורונה הדביקה את הילדים למסכים עוד יותר מכפי שהיו בעבר. חופשת הקיץ, בהיעדר אלטרנטיבות וגבולות, עלולה להחריף את ההתמכרות. אז מה עושים?

הימים החמים מביאים איתם לחות וזיעה, שמגבירים את הופעת האקנה. רגע לפני שאתם מקבלים מרשם לרואקוטן ואנטיביוטיקה, לנטורופתיה יש הצעות לחלופות מן הטבע

הפסיכולוגית הדס אגוזי פרקש מאמינה שכל אמא טרייה יכולה להצטייד בכלים של חוסן. במהלך חופשת הלידה של בנה השלישי היא כתבה על זה ספר

הטמפרטורות ממשיכות לטפס בכל רחבי הארץ ויגיעו עד 40 מעלות ויותר, ובמד"א מזהירים מפני סכנות של התייבשות, מכת חום, תשישות ועילפון

שרדתם דום לב? עכשיו עלול להגיע שלב הטראומה. מרפאה חדשה שנפתחה בבילינסון תטפל במחלימים שסובלים מקושי גופני, התנהגותי או נפשי

ההנאות והסכנות הכי גדולות של החופש הגדול נמצאות בחופי הים ובבריכות. כוחות ההצלה מוזעקים מדי שנה למאות מקרי טביעה, שעם קצת יותר ערנות וזהירות, יכלו להימנע. במד"א הכינו עצות פרקטיות לשמירה על בטיחות הילדים

הם מרבים להסמיק? נמנעים ממפגש עם אנשים? מסתגרים בבית? לא מצביעים בכיתה? כדי לעזור לילד שסובל מחרדה חברתית, חשוב לפני הכל לזהות את הסימנים

מחקר חדש של המכון ההמטולוגי במרכז הרפואי שמיר אסף הרופא שמיר העלה קשר בין TTP - מחלה אוטואימונית קשה הגורמת ליצירת קרישי דם - לבין חיסון נגד קורונה

לאחר שאביו נפטר בייסורים, תום וגנר יצא למסע: הוא ראיין עשרות מטופלים שעברו לקנאביס לאחר שנים של טיפול תרופתי. המסקנות שלו יפילו אתכם מהכיסא

הפחמימות מסתובבות בעולם עם מוניטין לא מחמיא, אבל לא כולן גרועות. כך תבדילו בין פחמימות מזוקקות ללא מזוקקות - ותעברו לתזונה בריאה יותר